Descripción del proyecto

El Baño de Bosques-Shinrin Yoku, es una actividad para mejorar la salud, consiste en pasar tiempo en el bosque con un paseo poniendo atención a los 5 sentidos.

El olor, el sonido, el viento, colores…. serán diferentes en el baño de bosques, cada persona podrá tener diferentes sensaciones estando en el mismo espacio. Estudios científicos avalan que pasar tiempo en plena naturaleza con todos los sentidos afecta de manera positiva y refleja cambios en nuestro sistema nervioso

Desde Xperience37 nature, te ayudamos en Baño de Bosques-Shinrin Yoku :

  • Conecta con la naturaleza: deja la mente en blanco
  • No tengas prisa: aunque los paseos son de poca distancia suelen tardar una media de 1:30-2:00 h
  • Presta atención: abrir la mente y los sentidos.

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